Now Reading
Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα! Η ψυχολογική μας κατάσταση έχει πολλά σκαμπανεβάσματα αυτό τον καιρό. Η δική μου “δουλειά” είναι να σας δώσω μια νότα αισιοδοξίας αλλά και συμβουλές προστασίας! Ας μείνουμε λοιπόν ενημερωμένες και ψύχραιμες.

Για να δούμε…

Μην “κάψετε” τα χέρια σας

Αυτή την εποχή πλένουμε σχολαστικά και πολλές φορές μέσα στην ημέρα τα χέρια μας. Και πολύ καλά κάνουμε! Τι γίνεται όμως μετά το πλύσιμο; Θα σας πω εγώ. Το δέρμα μας στεγνώνει και χάνει τη λιπαρότητα του, που είναι πολύ σημαντική. Ειδικά τα περισσότερα σαπούνια με απολυμαντικούς παράγοντες, τα αντισηπτικά και το οινόπνευμα, σε βάθος χρόνου θα αποδειχθούν καταστροφικά στην όψη των χεριών μας.

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Μετά από κάθε πλύσιμο, ή απολύμανση λοιπόν, δεν ξεχνάμε να ενυδατώνουμε το δέρμα μας. Σας προτείνω να προμηθευτείτε μια κρέμα χεριών με χαμομήλι και πρόπολη. Μια φορά την εβδομάδα θα ήταν σωτήριο να απλώνετε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου σαν μάσκα για 10′.

Απολέπιση γία προστασια

Το δέρμα μας αποτελεί τον πρώτο φραγμο του ανοσοποιητικού μας συστήματος έναντι κάθε ιού και μικροβίων. Η απολέπιση εδώ, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του. Γιατί; Γιατί όσο πιο πολλά νεκρά κύτταρα μαζεύονται και φράσουν τους πόρους μας, τόσο πιο αργά ανανεώνονται τα κύτταρα της επιδερμίδας, χάνοντας την “φυσική ασπίδα” του.

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Σας προτείνω μια φορά την εβδομάδα, πριν το ντους σας να κάνετε απολέπιση σε όλο το σώμα. Με λίγα υλικά αλλά αποτελεσματικά. Θα χρειαστείτε 2 κ.σ. λάδι καρύδας, 2 κ.σ. ζάχαρη, λίγο χυμό πορτοκάλι ή λεμόνι (φυσικό), και λίγες σταγόνες εθαίριου ελαίου της αρεσκείας σας (η λεβάντα είναι μια καλή επιλογή).

Μαλλιά που “θυμώνουν”

Τα μαλλιά μας είναι συνδεδεμένα με πολλές καταστάσεις που συμβαίνουν στο σώμα μας. Μια από αυτές είναι η κίνηση, η επαφή τους με τον ήλιο και η ψυχολογία μας. Επειδή λοιπόν λόγω της καραντίνας πλήττονται περισσότερο, θα πρέπει να τα φροντίσουμε λίγο παραπάνω.

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Σας προτείνω μια φορά την εβδομάδα να φτιάχνετε μια μάσκα από 1 μπανάνα, 1 ασπράδι αυγού και 1 κ.σ. λάδι καρύδας ή ελαιόλαδου. Απλώνετε το μίγμα στα μαλλιά, κάνοντας μασάζ στο κεφάλι σας και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό και το σαμπουάν σας. Ακόμη φροντίστε να έρχονται τα μαλλιά σας σε επαφή με τον ήλιο για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Χτενίστε τα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο και μην τα έχετε διαρκώς πιασμένα με λαστιχάκια.

Αντιηλιακό

Κι όμως. Μπορεί να μην είμαστε σε κάποια παραλία (αν και πολύ θα θέλαμε) αλλά είναι πιο απαραίτητο από ποτέ. Οι λόγοι είναι δύο. Ο πρώτος είναι γιατί βγαίνουμε λιγότερο ή καθόλου από το σπίτι, οπότε το δέρμα μας πια γίνεται πιο ευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου. Η αφυδάτωση και τα σημάδια στο δέρμα μας μπορούν να εμφανιστούν πιο γρήγορα πια ακόμη κι αν μας “βλέπει” ο ήλιος για μισή ώρα την ημέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Ο δεύτερος λόγος είναι ο εσωτερικός φωτισμός μέσα στο σπίτι μας. Οι λάμπες και ειδικά αυτές την εξοικονόμησης ενέργειας που χρησιμοποιούμε μπορούν να κάνουν ζημιά. Όσο περίεργο κι αν σας ακούγεται, πρέπει να φοράμε ένα αντιηλιακό(μέσα στο σπίτι) ή μια κρέμα που να περιέχει τουλάχιστον 26spf προστασία.

Και τα νύχια;

Αυτό είναι θέμα για το οποίο πολλά έχουν λεχθεί. Το πώς θα τα βάφουμε μόνες, το πως θα τα περιποιούμαστε αφού τα nail bars έχουν κλείσει. Η συμβουλή μου εδώ είναι μια. Κόβουμε τα νύχια μας κοντά. Κι όταν λέω κόβουμε δεν εννοώ απλά τα λιμάρουμε λίγο.

Συμβουλές ομορφιάς μέσα στην καραντίνα!

Τα κόβουμε ακριβώς στο σημείο που ξεκινά το δέρμα μας. Είναι η πιο ακατάλληλη εποχή για να “φωλιάσουν” κάτω από μακρυά νύχια κάθε λογής μικρόβια. Θα σας είναι και πιο εύκολο στο να πλύνετε σωστά τα χέρια σας.

Σας εύχομαι καλό Πάσχα, να είστε δυνατές και υγιείς!!

Δείτε τα σχόλια (0)

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

© ALL RIGHTS RESERVED. ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΣΑΚΑΛΑΚΗ.

Πάντε με Επάνω!