Now Reading
Αφιέρωμα: Αρωματοθεραπεία

Αφιέρωμα: Αρωματοθεραπεία

Αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας, που σχετίζεται με την ολιστική αισθητική φροντίδα. Βασίζεται στη χρήση αιθέριων ελαίων και στοχεύει στην σωματική και πνευματική ισορροπία και ευεξία. Θα πρέπει να τονιστεί, ότι δεν μπορεί να αντικαταστήσει την κλασική Ιατρική.

Η συμβολή της είναι συμπληρωματική, καθώς αποτελεί ένα ήπιο και φυσικό βοήθημα. Η πρακτική εφαρμογή  της αρωματοθεραπείας γίνεται με τις εισπνοές, τα μπάνια, τα μασάζ, τις πλύσεις και τις κομπρέσες. Σε κάποιες περιπτώσεις συνίσταται η ανάμειξη τους με φυτικά λάδια.

Image by Seksak Kerdkanno from Pixabay
Η αρωματοθεραπεία έχει βαθιές ιστορικές ρίζες

Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Ρωμαίοι, οι Ασσύριοι, οι Φοίνικες είχαν ασχοληθεί µε τις αρωματικές ιδιότητες των φυτών. Μάλιστα υπάρχει η πεποίθηση, ότι η μέθοδος της απόσταξης ελαίων από τα φυτά χρονολογείται από το 3000 π.Χ.  Οι δε Κινέζοι, θεωρείται, ότι ήταν από τους πρώτους που μελέτησαν τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών, τις οποίες και συνδύαζαν με τις παραδοσιακές τους θεραπείες.

Image by Marina Pershina from Pixabay

Η όσφρηση είναι η αίσθηση που μεταδίδει μηνύματα σε εκείνη την περιοχή του εγκεφάλου, στην οποία βρίσκεται η ανθρώπινη μνήμη.  Δεν είναι λοιπόν τυχαίο, το ότι συγκεκριμένες μυρωδιές δονούν μέσα μας αναμνήσεις και συναισθήματα. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί τα δεδομένα αυτά, ώστε μέσα από τις μυρωδιές των αιθέριων ελαίων να βελτιώσει την διάθεση και να συμβάλλουν στην ευεξία του οργανισμού.

Εκτός από την ψυχολογική και πνευματική διάσταση, η αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει και  σε άλλου είδους προβλήματα. Για παράδειγμα αναπνευστικά, αλλεργικά, μυϊκά, καθώς και σε δερματικές παθήσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Wordpress Builder

«Η φύση δεν κάνει τίποτα ούτε ατελές ούτε μάταιο», Αριστοτέλης, 384 -322 π.Χ.
Image by Social Butterfly from Pixabay

Ενδεικτικά αιθέρια έλαια με θεραπευτικές ιδιότητες είναι:

  • Η λεβάντα, που είναι καταπραϋντική
  • Το γεράνι, που λειτουργεί σαν αντισηπτικό
  • Ο ευκάληπτος, που βοηθά στην ρινική αποσυμφόρηση
  • Το τεϊόδεντρο, που είναι καλό για περιπτώσεις μικροτραυματισμών

Πηγές: Shirley Price Professional Aromatherapy, Aromatherapy – A Guide for Home Use Paperback – 1991 by Christine Westwood 

Δείτε τα σχόλια (0)

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

© ALL RIGHTS RESERVED. ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΣΑΚΑΛΑΚΗ.

Πάντε με Επάνω!